Comunicación, medios digitales y psicología

Hace unos días fui entrevistada por mi gran amiga Ángela Rodríguez, psicóloga clínica y creadora de Umai Terapia. Aquí os dejo un adelanto y el link para que podáis acceder a la entrevista completa en la página web de Umai.

Accede aquí a la entrevista, en la que Ángela y yo trabajamos durante el pasado mes de Diciembre.

En la entrevista, que más bien considero un artículo en colaboración con Ángela, comentamos alguna de las claves actuales de los medios digitales y las plataformas de red social, siempre con un enfoque crítico que nos dé las herramientas para minimizar los riesgos psicológicos que su uso conlleva. Es innegable que, bien usadas, estas herramientas ofrecen ventajas sin precedente.

Crédito imágenes: Umai Terapia.

Sobre todo, pretendemos mandar un mensaje positivo, subrayando que en última instancia somos nosotros, los usuarios, los que podemos decidir hacer un uso consciente de las tecnologías digitales en favor de valores tanto interpersonales como democráticos de libertad de expresión e igualdad.

Esperamos que os guste y, si así es, que lo compartáis para favorecer la visibilidad de este tipo de contenidos. Aprovecho para recomendaros que sigáis el blog o las redes sociales de Umai (post original de IG aquí abajo) para acceder a una gran variedad de recursos sobre psicología y salud mental. Gracias, Umai!

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